Vivere Q10Sport

Q10Sport è un ambiente dedicato al benessere, all’allenamento e alla salute della persona.

Per garantire a tutti un’esperienza piacevole, sicura e ordinata, chiediamo ai soci di rispettare alcune semplici regole di comportamento, collaborazione e convivenza civile.

Allenarsi bene significa anche rispettare gli spazi, le attrezzature e le persone che vivono la palestra ogni giorno.

Le seguenti linee guida sono state introdotte per tutelare la qualità dell’ambiente, la sicurezza, l’igiene e il corretto utilizzo della struttura da parte di tutti.

👥 Rispetto delle persone e degli spazi

Q10Sport è frequentata da persone di età, esigenze ed esperienze differenti.

Ogni socio è quindi tenuto a mantenere un comportamento educato, rispettoso e collaborativo.

Non sono tollerati:

• atteggiamenti provocatori, offensivi o aggressivi;
• schiamazzi o comportamenti che disturbino gli altri utenti;
• utilizzi impropri degli spazi comuni;
• comportamenti incompatibili con un ambiente sportivo condiviso.

Durante gli orari di maggiore affluenza si richiede particolare attenzione alla condivisione degli spazi e delle attrezzature, evitando soste inutilmente prolungate sui macchinari.

La palestra non è uno spazio di ritrovo o permanenza passiva: i macchinari devono essere utilizzati per allenarsi, evitando occupazioni prolungate dovute all’utilizzo del telefono cellulare, conversazioni o comportamenti che limitino l’allenamento degli altri utenti.

🏋️ Utilizzo corretto delle attrezzature

Le attrezzature devono essere utilizzate in modo corretto, responsabile e nel rispetto della loro funzione.

Si richiede pertanto di:

• utilizzare macchinari e attrezzi esclusivamente per l’uso previsto;
• evitare urti, lanci o utilizzi impropri delle attrezzature;
• non lasciare cadere pesi o manubri in modo violento;
• riporre correttamente manubri, dischi, bilancieri e accessori dopo l’utilizzo;
• scaricare i macchinari al termine dell’esercizio;
• non abbandonare pesi o accessori nelle aree di allenamento;
• condividere le postazioni durante gli orari di maggiore affluenza;
• rispettare eventuali tempi di utilizzo indicati dallo staff.

Ogni danno causato da utilizzo improprio o comportamento negligente potrà comportare provvedimenti da parte della direzione.

Eventuali anomalie o malfunzionamenti devono essere immediatamente segnalati al personale.

🧠 Utilizzo consapevole della sala fitness

La sala fitness è un ambiente dedicato all’allenamento e alla concentrazione.

Per garantire a tutti un’esperienza positiva:

• è richiesto un utilizzo dinamico e collaborativo delle attrezzature;
• non è consentito occupare macchinari o panche senza allenarsi attivamente;
• durante le pause è richiesto di lasciare libera la postazione se altri utenti sono in attesa;
• l’utilizzo del telefono cellulare deve essere limitato e non deve ostacolare la rotazione delle attrezzature;
• i gruppi di persone devono evitare di occupare contemporaneamente postazioni senza reale utilizzo.

Prestare attenzione alle modalità corrette di convivenza all’interno della palestra, rispettando tempi di utilizzo, ordine e spazi comuni.

🧼 Igiene personale e pulizia

Per motivi igienici e di rispetto reciproco:

• è obbligatorio utilizzare l’asciugamano personale durante l’allenamento;
• l’accesso alle sale è consentito esclusivamente con scarpe pulite dedicate all’attività sportiva;
• non è consentito allenarsi a torso nudo;
• ogni utente è tenuto a lasciare pulita la postazione utilizzata dopo l’allenamento.

🚰 Utilizzo degli spazi e dei servizi comuni

Gli spazi e i servizi comuni devono essere utilizzati con attenzione, ordine e rispetto verso gli altri utenti.

Si richiede pertanto di:

• mantenere pulite e ordinate le aree condivise;
• non lasciare bottiglie, rifiuti o materiali personali negli spazi comuni;
• utilizzare correttamente il distributore d’acqua nel rispetto delle norme igieniche;
• evitare utilizzi impropri delle attrezzature e dei servizi della struttura;
• collaborare nel mantenimento di un ambiente ordinato e funzionale per tutti.

🚿 Spogliatoi e armadietti

Gli spogliatoi sono spazi condivisi e devono essere mantenuti puliti, ordinati e rispettosi degli altri utenti.

Si richiede di:

• non lasciare indumenti, rifiuti o oggetti personali negli spazi comuni;
• utilizzare gli armadietti esclusivamente durante il tempo di permanenza nella struttura;
• lasciare gli armadietti vuoti, chiusi e completi degli appendini al termine dell’utilizzo;
• non occupare panche o spazi comuni con effetti personali;
• utilizzare docce e servizi igienici nel rispetto dell’igiene comune;
• evitare schiamazzi o comportamenti disturbanti.

Q10Sport non risponde di oggetti lasciati incustoditi all’interno della struttura.

📱 Privacy e utilizzo dei dispositivi elettronici

L’utilizzo di telefoni cellulari e dispositivi elettronici deve avvenire nel rispetto degli altri utenti e della loro privacy.

Non è consentito:

• effettuare fotografie o riprese video che coinvolgano altre persone senza il loro consenso;
• utilizzare dispositivi elettronici in modo da ostacolare l’utilizzo delle attrezzature;
• diffondere immagini o contenuti realizzati all’interno della struttura senza autorizzazione.

Non è consentito fumare all’interno della palestra e degli spazi comuni.

È inoltre vietato utilizzare sigarette elettroniche o dispositivi simili all’interno della struttura.

⚠️ Indicazioni dello staff e sicurezza

Le indicazioni del personale e dei trainer sono finalizzate alla sicurezza, all’organizzazione e al corretto funzionamento della struttura.

Ogni socio è pertanto tenuto a:

• rispettare le indicazioni fornite dallo staff;
• interrompere comportamenti ritenuti pericolosi o incompatibili con il corretto utilizzo della palestra;
• collaborare nella gestione degli spazi e delle attrezzature;
• rispettare eventuali limitazioni temporanee di utilizzo delle aree.

La direzione si riserva di intervenire nei confronti di comportamenti incompatibili con il rispetto delle persone, degli spazi, delle attrezzature e delle regole della struttura.

🤝 Collaborazione e rispetto

Ogni comportamento responsabile contribuisce a creare un ambiente positivo, sicuro, ordinato e piacevole per tutti.

Il rispetto di queste semplici regole permette a Q10Sport di mantenere uno standard elevato di qualità, benessere e convivenza all’interno della palestra.

Grazie per la collaborazione.

Ultimo aggiornamento: Maggio 2026