Walk & Tone

Walk & Tone è un programma di allenamento cardiovascolare che ha come
caratteristica l’utilizzo di uno degli attrezzi più usati in palestra ossia il tapis
roulant non elettrico bensì meccanico, che permette di simulare una vera e propria
camminata, di una corsa con l’applicazione di esercizi di preatletismo e di
tonificazione. Questo allenamento permette di dimagrire, tonificare il corpo e
aumentare la resistenza aerobica, Un allenamento a tempo di musica,
divertente che permette di ridurre drasticamente i tempi di allenamento con
programmi mai noiosi che garantiscono ottimi risultati.