SPINNING
L’allenamento ad alta intensità per eccellenza!
L’allenamento con la bici stazionaria che ti porterà a compiere un coinvolgente viaggio attraverso la musica!
Il famoso programma di allenamento inventato dal grande trainer americano Jhonny G che ha appassionato un innumerevole numero di persone!
Una sessione di allenamento che impegnerà il tuo apparato cardiovascolare e il tuo corpo e catturerà la tua mente seguendo brani appositamente scelti per la lezione!
Un’esperienza motoria che ti farà uscire dalla lezione stanco, affaticato e sorridente!!
✔ Consigliato a:
chi vuole migliorare fiato e resistenza
chi cerca un’attività regolare e strutturata
chi preferisce lavorare in gruppo, ma con guida chiara
- chi vuole mantenersi in forma per le sue uscite in bici nella bella stagione
✖ Non indicato se:
cerchi lavoro altamente personalizzato
hai bisogno di rieducazione posturale specifica
ami discipline tranquille
📌 Info Tipo di corso: CARDIO
Durata: 50 min
Max partecipanti: 11
Livello: intenso
Scopri se è il corso giusto per te
Parlane con il nostro staff
Vieni a conoscerci in sede
