Quan Khi Dao
QUAN KHI DAO
Le arti marziali donano equilibrio sicurezza e controllo!
Quan Khi Dao è un’arte marziale che trova le sue radici nella storia delle arti da combattimento sino-vietnamita.
Prevede lo studio di forme, proiezioni, leve articolari e pratica di combattimento libero fornendo un ampio bagaglio di tecniche per difendersi o concludere un attacco.
✔ Consigliato a:
chi vuole imparare un arte marziale
chi cerca di apprendere tecniche di autodifesa
chi desidera un’attività per rimanere in forma
✖ Non indicato se:
presenti acciacchi fisici rlevanti
Tonificazione muscolare
Intensità generale
Semplicità esecutiva
Coinvolgimento dinamico
Mobilità generale
📌 Info rapida
Tipo di corso: GYM
Durata: 60 min
Max partecipanti: 18–20
Livello: accessibile
Scopri se è il corso giusto per te
Parlane con il nostro staff
Vieni a conoscerci in sede
