Postural Tonic
POSTURAL TONIC
Il workout che rende più forte la tua postura!
Una sessione di training che si caratterizza per dare una connotazione più muscolarmente allenamente rispetto ad una canonica lezione di training posturale!
Un compromesso tecnico per far convivere il processo di raggiungimento di due diversi obiettivi!
✔ Consigliato a:
chi vuole migliorare il tono muscolare e mantenere una postura stabile con l’allenamento
chi cerca un’attività regolare e strutturata
chi preferisce lavorare in gruppo, ma con guida chiara
✖ Non indicato se:
cerchi lavoro altamente personalizzato
hai bisogno di rieducazione posturale specifica
preferisci classi a numero molto ridotto
Tonificazione muscolare
Intensità generale
Semplicità esecutiva
Coinvolgimento dinamico
Mobilità generale
📌 Info rapida
Tipo di corso: GYM
Durata: 50–60 min
Max partecipanti: 18–20
Livello: adattabile
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