

Forma fisica a 360° !
Sessione di training i fitness funzionale svolta con l’utilizzo di piccoli attrezzi e a corpo libero, si caratterizza per la sua dedizione nell’insegnamento di gesti tecnici precisi e corretti!
Un workout che predilige la didattica con il fine di svolgere movimenti via via più comlessi in modo sicuro!
Una sessione di training improntata a far lavorare il corpo in modo globale!
Consigliato a:
chi vuole migliorare il tono muscolare ed il controllo del corpo
chi cerca un’attività intensa e completa
chi preferisce lavorare in gruppo, ma con guida chiara ed una lezione molto improntata su esecizo e fatica!
Non indicato se:
cerchi lavoro altamente personalizzato
hai qualche problematica osteo-articolare
preferisci classi a numero molto ridotto
Durata: 50 min
Max partecipanti: 18
Livello: intenso
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