Cos'è il "Meeting Fitness"

[vc_row][vc_column][dpr_animated_title title=”MEETING FITNESS” subtitle=”La gara tra le palestre!”][vc_column_text]Cos’è il Meeting Fitness.

Il Meeting Fitness è una competizione organizzata da ASI il nostro ente di promozione sportiva.
Questa competizione permette di valutare periodicamente lo stato di forma della persona e struttura di fatto un Campionato Nazionale riconosciuto dal CONI.
Dopo un adeguato periodo di preparazione (almeno 6 mesi) chi frequenta il centro potrà cimentarsi in questa prova sportiva.
La gara consiste in 5 semplici prove che normalmente fanno parte della routine di allenamento di molti:[/vc_column_text][vc_empty_space][dpr_video_player aspect_ratio=”56.25%” video_link=”https://youtu.be/z1dgYJ0BjXs”][vc_empty_space][vc_single_image image=”10386″ img_size=”full”][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_column_text]

• Prova Cardivascolare su Tapis Roulant
• Prova di Forza :
  Leg Press
  Lat Machine
  Panca Piana
• Prova di Flessibilità

Il tuo Trainer ti preparerà e ti assisterà nello svolgimento della gara (si farà a Q10Sport) e durante la competizione un giudice valuterà la correttezza del gesto tecnico.
Partecipare a questo campionato significa aderire alla vita sportiva del tuo centro, del movimento del fitness e dello sport, e verificare periodicamente i tuoi progressi.
Contatta i trainer della sala pesi e competi!
Ti aspettiamo!

Altre informazioni sul Meeting Fitness ASI riportate nel sito dell’ASI[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]