DESCRIPTION

Spazio attrezzato Technogym con area Cardio ed area isotonica; Trainer qualificati a disposizione per esigenze di evoluzione del programma motoria ed assistenza tecnica

TASK

Lavoro muscolare e/o cardio vascolare. Allenamento per incremento della massa muscolare (Body Building), Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness Allenamento per il controllo del peso Preparazione sportiva Programmi di prevenzione antalgica

SHORT INFO

Impegno fisico: da basso ad alto
Frequenza consigliata: 2 / 5 sedute a settimana
Altre Info: Attività ad orario libero

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